124. Traillauf durch den Hochtaunus

Heute stand die Anfänger Runde des OCR Frankfurt auf dem Plan. Locker! Die Anfänger, auch wenn ich einige so nicht mehr bezeichnen würde, haben heute eine gute Form abgeliefert. Die »

Eine lockere Runde laufen

Esther hat zu einer lockeren Runde im Taunus gerufen. René und ich sind diesen Aufruf gefolgt. Idioten. Daran sind wir aber alle Schuld. Uphill ist nach wie vor nicht meine »

Mit dem Fahrrad zur Arbeit

Diese Idee ist mir schon des öfteren durch den Kopf gegangen. Ich hatte aber immer das Problem dass ich nicht wusste wohin mit meinen Rad Klamotten wenn ich arbeite? Duschen »

Es muss etwas gemacht werden!

Wie ich letztens bei STRAVA herumgesucht habe, bin ich über die Heatmap gestolpert (nur für Premium Benutzer; ich bin noch im Kostenlosen Probe-Monat). Nach dem ich kurzerhand „Laufen“ und die »

06.04.2017

Aktuell steht einfach nur Laufen auf dem Programm, auch wenn es ohne Ziel und ohne Plan ist. Diesmal mit Begleitung 🙂 Schön war vor allem die Strecke durch den Hardtwald im »